任何放不下的就是一種包袱，只要你能提得起的就是承擔。在人生道路上你想要自由自在的前行，有時就需要不斷的「放下」。昨天還放在身上的就是累贅，若是放在腳下的則是「階梯」。要能擁有健康，你才能擁有一切；換言之，健康雖然不是一切，但你沒有健康就沒有一切。做任何大、小事情，都不能有拖延的情形，也才不會愈積愈多，造成自己的精神壓力太大，而影響了身體健康；亦即今日事，今日畢。

更新日期 2025-11-08 17:24:57